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为什么喝纯牛奶会拉肚子(什么时候喝牛奶最好)

为什么喝纯牛奶会拉肚子？
纯牛奶是许多人早餐或加餐的常见食品之一。然而，有些人可能会在喝纯牛奶后出现腹泻的症状。这对于那些爱喝牛奶但却受到消化问题困扰的人来说，是一个...