健康

也许你睡不着。也许你睡得太多。也许你的皮肤一直爆痘，或者总是生病。也许你有胃胀气，皮肤松弛，感觉身体虚弱。也许你无法集中注意力，吃不下东西，或者总觉得脊背发紧。...

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每天早晨，当成百上千万美国人在厨房点燃燃气灶烧开水或者做土豆煎饼时，飘过家中的不仅是早餐的香味。蓝色的火焰还会释放出有害的污染物，比如二氧化氮，以及导致地球变暖的气体。...

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我几乎每天都吃辛辣食物。我喜欢它的味道和刺激的感觉，但我好奇：这些辛辣对我的身体有什么影响？...

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如果你小时候因为在光线不好的地方读东西而受到责备，或者用电脑的时候戴防蓝光眼镜，那么关于眼睛健康，你可能有一些不正确的看法。...

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我听说早上只喝咖啡不吃东西会损害胃粘膜。这是真的吗?...

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性很美好。性很健康。性是我们社会结构的重要组成部份。而你，特别是你，可能应该有更多的性生活。...

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随着新冠病毒各个变种的出现，越来越难以避免感染和再感染。奥密克戎的最新分支XBB.1.5亚变体更擅长躲避抗体。但新冠病例症状似乎也变得更轻，这要么是因为新的变种不太可能深入肺部，要么是因为大多数人都接种了疫苗或接触了病毒，或两者都有。...

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在过去几个月里，美国的新冠病例和住院人数不断上升。这至少部分是由于六个亚变体导致的，它们似乎比以前的病毒变体更擅长免疫逃避和传播。...

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经历了2020年和2021年的动荡，今年可能并不是你所希望的平静之海。大流行继续蔓延；欧洲爆发战争；我们经历了自然灾害和令人不安的物资短缺；更多病毒的出现引发了恐惧。但2022年也是学习和发现的一年。...

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2022年接近尾声，健康栏目回顾了过去一年里我们对食物和营养的报道，并对我们在吃吃吃（以及喝喝喝）方面所学到的知识进行了反思。以下是一些我们最喜欢的健康智慧。...

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这一年伊始，美国奥密克戎变种的激增接近顶峰：1月20日，近16万名新冠患者住院，是大流行期间住院人数最多的一次。2月2日，新报告死亡人数的七天平均值达到2669人的峰值。...

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演员克里斯·海姆斯沃斯上周宣布，他将暂时息影，专注自身健康。此前，海姆斯沃斯通过基因检测了解到，他携带有两个APOE4基因变体的副本，这种变体与患阿尔茨海默病的几率增加有关。...

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研究失眠的加州大学旧金山分校心理学家阿瑞克·普拉瑟近日出版新书《睡眠处方》，根据他的理论，一晚好眠可以让人更具同理心和创造力，成为更好的家长和伴侣。...

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在世界各国，女性比男性承担了更多无偿劳动——家务劳动、照顾儿童和老人，以及家庭管理带来的精神负担。新的研究表明，许多女性的健康会因此受到损害。...

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在首尔的万圣节庆祝活动中，人群拥挤造成至少151人死亡（截至11月1日，死亡人数已升至156人——编注），成为近期一系列人群推挤事故悲剧中的最新一起。...