健康

精疲力尽是一件让人觉得特别耗神的事情。收件箱收到新邮件的提示音，你恨不得把手机扔到房间另一边。你烦自己的住处，但又烦出门。你琢磨哪个词更合适：告诉朋友们你很累、累晕了，或者累趴下了。...

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美国食品药品监督管理局（简称FDA）周三公布了一项新提案，将改变该机构认定包装食品“健康”的标准，旨在令该机构处理营养信息的方式现代化，并减少与饮食有关的疾病负担。...

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大多数人都认为褪黑素就是一种天然助眠剂，就好比做成了药片的甘菊茶。这种流行膳食补充剂连名字都听起来让人犯困——长长的“o”音几乎让人在说到一半的时候就想打哈欠。...

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在猴痘疫情之初，一名20多岁的男子来到北加州的急诊室，他的嘴唇、手部和背部都长了小水泡。不到12个小时，他就被医生诊断患上了猴痘。...

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极端高温在全球越来越普遍，热浪的持续时间和出现频率逐年增加。不断上升的气温令许多人有可能罹患热射病和热衰竭等与高温有关的疾病。...

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周一发表于《内科学纪事》的一项研究中，研究者得出结论，早上喝一杯咖啡可能与较低的死亡风险有关。...

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上周，美国疾病控制和预防中心针对希望保护自己免受猴痘感染的旅行者更新了指南。其中一个建议是：“戴口罩。戴口罩有助于预防许多疾病，包括猴痘。”...

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猴痘病毒非常罕见，通常出现在中非和西非，但今年却以不同寻常的方式在过去不容易感染的人群中传播。...

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健身追踪设备通常建议我们每天走1万步。我们许多人以为迈出1万步这一目标源于科学依据，但它实际上源于巧合和挥之不去的历史，而非科学研究。...

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美国疾病控制与预防中心周四向全国医生发出警告，通知他们一些健康的幼儿中出现了一批严重且无法解释的肝炎病例。...

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一开始，我没有意识到这个我们共有的症状。朋友们说自己很难集中注意力。同事们说即使疫苗即将问世，他们对2021年也没多少期待。...

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我是一名将近50岁的女性，第一次出现腹部脂肪。有没有办法通过节食或锻炼来消除它呢？...

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2021年是情绪被折磨的一年。...

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就像打开百叶窗和冲淋浴一样，一杯咖啡能让人在早上振作起来——多方面的振作。这种令人满足的饮品通过咖啡因来提升人的能量水平，而且对许多人来说，它能迅速可靠地启动肠道活动和排便的迫切需求。...

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我在1982年知道有健怡可乐这个东西后，接下来的40年里，无论身在世界何处，那种355毫升一罐的可乐，我几乎每天都要来上个三四罐，甚至不止。...