健康

有越来越多证据表明糖尿病并发症可能会扩大到脑部，造成大脑记忆力、注意力和其他认知功能的下降，而一项新的研究又为此提供了更多依据。...

健康

一项针对早前被迫终止的艾滋疫苗试验的后续研究证实了研究者们最大的恐惧：该疫苗增大而不是减小了一些男性感染艾滋病病毒的可能性。...

健康

那是在1989年，荷兰胸肺科医生佩特拉·德容（Petra de Jong）收到一位晚期病人的求助。这位男性病人的气管内长了一个巨大的恶性肿瘤，遭受着极大的痛苦。他想结束自己的生命。...

健康

根据一项针对进餐时间、代谢健康和运动是如何相互影响的研究，空腹锻炼会增强运动带来的健康益处。这项研究选取久坐的男性作为研究对象，让他们进行适度的蹬自行车运动，研究结果表明，我们是否、以及何时进餐可能会影响运动效果。...

健康

一出生，命运就已注定我会比那个产科病房里一半的婴儿短命。什么原因呢？我的性别。仅仅因为我是男性这一事实，预计我就会比同一天出生的女性寿命短三年左右。...

健康

那是一个阳光灿烂的日子，空气中已有一丝春天的气息。我跟着安吉拉（为了保护隐私，采取了化名）沿着走廊来到我在墨尔本的咨询室。她已经在我这看了好几年病，但那天早上我注意到她走路有点拖着脚，面部表情有点僵硬还伴有轻微颤抖。...

健康

在你去健身房锻炼之前，可以先了解一下这7项有趣的科学知识，这将有助于你提高健身的积极性，改善健身的效果。...

健康

如果你不喜欢花时间做仰卧起坐（卷腹），那这可能对你来说是个好消息。研究者现在不仅仅在争论仰卧起坐是否对人有益，而是它是否还有损身体健康。...

健康

没有任何其他事会像在公众面前做数学题那样让我感到如此得害怕，手心里全是汗，心跳加速，喉咙里还有种窒息感，甚至连最简单的算清饭店账单该如何分担都会让我紧张得出一身冷汗。不论我怎样集中精力，那些数字都会从我的脑子里溜走，问题的答案就像阴影一样笼罩着我。...

健康

如果忍不住在工作时间查看Facebook或Instagram，或者如果找不到智能手机或手机没有信号会令你焦虑不安，那你可能需要接受数字化干预治疗。...

健康

少数饮品（茶或咖啡除外）能够像红酒或啤酒这样把这世界分隔地清清楚楚、泾渭分明。 当然，百人百味，这个不消多说，但是两种酒在对你身体与健康的影响方式上，还是存有微妙差异。 其中一个比另一个更容易让人发胖吗？ 相形之下，它们对心脏的有益影响又怎样？ 哪种酒喝醉了会让人有更不舒服的反应？...

健康

即或每年有数百万人死于好酒贪杯，但人类饮酒之历史已有几千年。而在过去的几十年里，特别是葡萄酒，还赢得了有益于我们身体健康的美誉。红酒甚至被认为能帮助我们延年益寿，降低患心脏病的风险。...

健康

对有些工作而言，上夜班在所难免。随着人类社会朝着24小时连轴转的方向发展，这意味着，在夜晚，医院要正常运转，航班要正常飞行，商店要照常营业。其实只要安排周密，白天片享片刻安静，人们可以在彻夜工作后，第二天再补足8小时睡眠。有些人甚至会说，他们不介意夜班，而且也已经适应了这种工作方式了。但是他们的身体真的能完全适应昼夜颠倒的作息时间么？更令人担忧的是，夜间工作会不会带来一些对健康不利的影响呢？...

健康

我们都听过这样的说法：想成功，就早起。毕竟，苹果首席执行官蒂姆·库克（Tim Cook）凌晨3:45就起床了，菲亚特首席执行官塞尔吉奥·马尔乔内（Sergio Marchionne）3:30起床，而理查德·布兰森（Richard Branson）也在5:45起床——更何况，还有一句谚语说得好："早起的鸟儿有虫吃。"...

健康

我们度过人生的方式令人颇感意外。根据一项粗略统计，等到你78岁生日时，你已经花了整整9年看电视，4年开汽车，92天上厕所，48天做爱。...