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健康

糖真的有害健康吗?

糖真的有害健康吗?

虽然现在难以想象,但曾几何时,人类只能在水果成熟的几个月里吃到糖。大约8万年前,从事狩猎和采集活动的人类只能偶尔吃到少量水果,还要跟鸟抢着吃。...

2019-11-18587 浏览8
肥胖问题:如何解除人与动物的发胖危机

肥胖问题:如何解除人与动物的发胖危机

直到去年,鲍里斯(Borris)才拒绝吃猪排。他喜欢夏天吃冰激凌,冬天在星期日吃烤肉,包括牛肉和约克郡布丁、猪肉饼、土豆泥以及各种蔬菜。鲍里斯是一只5岁的骑士查理王猎犬(Cavalier King Charles Spaniel)。...

2019-11-18319 浏览4
没有体内细菌 人就活不下去

没有体内细菌 人就活不下去

这无疑是一项天才发明。它是一个在封面和封底有粘性拉环的折叠纸夹,看起来就像一只被压扁的海星一样。把拉环粘在马桶座上把纸夹展开,就构成了一个像吊床一样的集便器可供采样。我戴上了橡胶手套准备下一步的工作。...

2019-11-13332 浏览6
六个阻止抗生素耐药性的好想法

六个阻止抗生素耐药性的好想法

世界正进入抗生素对感染不起作用的时代。我们现在正在严重滥用抗生素——这一情况导致细菌不断进化,发展出对药物的耐药性。...

2019-11-10294 浏览7
味精真的有害健康吗?

味精真的有害健康吗?

有一种现象叫做“中餐馆综合征”,它指的是某些人在吃完中餐后会出现许多古怪的症状,包括头痛、恶心、麻木。这种感觉与吃多了叉烧包后出现的正常恶心有所不同。有人认为,这种症状的罪魁祸首是一种名为谷氨酸钠的常用调味料,也就是我们常说的味精。...

2019-11-02981 浏览9
复仇心理有什么不为人知的好处?

复仇心理有什么不为人知的好处?

复仇的故事总是苦乐参半。例如荷马史诗《伊利亚特》(The Iliad)中描绘的特洛伊之战。当帕里斯(Paris)偷走海伦(Helen)时,海伦的丈夫墨涅拉奥斯(Menelaus)无法忍受这一罪行,于是去攻击把海伦勾引走的人。他带领大军来到特洛伊,发动了一场旷日持久的战争。数千人在战争中死去。...

2019-10-31454 浏览7
怎样才能每晚只睡4个小时又精力充沛

怎样才能每晚只睡4个小时又精力充沛

如果一年能多出60天自由支配,你会干什么?问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧,这位迈阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了,当整个世界还沉浸在梦乡里的时候,她却多出了很多闲暇时间。...

2019-10-29834 浏览8
保守矜持是好事还是坏事?

保守矜持是好事还是坏事?

美国人傲慢而直率,法国人浪漫而粗鲁。如果给英国人贴上一张标签的话,那恐怕就是表情严肃、不苟言笑了。除非在最极端的情况下,否则一个英国人在公共场所哭泣会遭到他/她周围人的侧目;每当遭遇不幸,性情坚毅的英国人大多选择保持镇定、独自承受。...

2019-10-27430 浏览4
哭泣对我们的健康是否有好处?

哭泣对我们的健康是否有好处?

直到不久以前,科学家和作家们还对哭泣的效用各执一词。在剧本《亨利六世》里,莎士比亚写道,"流泪可以减轻痛苦",美国作家雷蒙·斯尼奇(Lemony Snicket)则说,"对于大多数人,哭泣都能帮助减轻压力,哪怕实际境况根本没发生变化"。...

2019-10-27595 浏览5
日常生活习惯如何揭示我们的人格特质?

日常生活习惯如何揭示我们的人格特质?

性格之所以是一个重要的心理学概念,是因为性格决定我们的生活。例如,(五大性格特质)尽责性的人,身体往往会更健康,人际关系更和谐;外向性的人幸福感更强;情绪不稳定性的人精神健康出问题的概率更大;开放性的人收入更高;亲和性的人更受欢迎,朋友也更多。...

2019-10-27869 浏览7
精神病态和商业领袖的惊人共性

精神病态和商业领袖的惊人共性

环顾一下办公室,你会把任何一个同事归为精神病态吗?虽然这个词往往会令人想起汉尼拔·莱克特(Hannibal Lecter)和迪克斯特特·摩根(Dexter Morgan)这些电影里塑造的杀人狂魔,但有证据表明,精神病态者与商业环境有着很多惊人的共性。...

2019-10-27421 浏览3